不満

会社や他人に期待したことが裏切られることによって起こる。蓄積するとストレスになる。
期待とは他人を思いどおりにしようとすることである。しかし、他人は思いどおりにならないため、不満となって自分に返ってくる。つまり、すべての不満は自分自身がつくりだしたものである。不満を解消するためには、他に期待せずに自分に期待しなければならない。

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